Более 550 000 книг из 2 300 категорий

Свыше 150 000 ссылок на электронные книги

Крупнейший партнер интернет-магазинов:

OZON, ЛитРес, Лабиринт, Read

Выбранный город

Москва

Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше

Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше
542 руб.
540руб.
Обновление цены...
Оптимальная стоимость
Оформить покупку в OZON.RU

Основные характеристики

  • Авторы Боб Салливан, Хью Томпсон
  • Язык Русский
  • Издательство Манн, Иванов и Фербер
  • Количество страниц 320
  • Формат 70x100/18
  • Год 2014
  • ISBN 978-5-91657-994-9
  • Аннотация
  • Отзывы читателей
  • Добавить отзыв

О чем эта книга
Эффект плато — эта пугающая формула "после каждого успеха приходит застой", понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, — мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни — от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.
Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят разрушить их и достичь пика своих возможностей. Эти знания помогут вам перестать терять время, делая то, что больше не работает, и позволят сконцентрироваться на вещах, которые дадут максимальный эффект.
Все, что вы хотели бы делать лучше — играть на гитаре, держать себя в форме, общаться с детьми, управлять бизнесом, — вы сможете освоить быстрее, поняв природу эффекта плато.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет стать лучше в профессиональном или личном плане, кто хочет совершить прорыв и избежать попадания на безрадостную равнину.

Фишка книги
Это первая книга об эффекте плато.

От авторов
Плато означает, что вы прекратили расти. Ваши мысли и чувства подчиняются скучной рутине, высасывающей из вас душу. Вы делаете все больше и больше, но получаете от жизни все меньше. В итоге плато вынуждают вас принимать неудачные решения и приводят к отчаянию. Понимание сути этой силы и управление ею позволят получать больше, прикладывая меньше усилий, и понимать причины, по которым вы живете на этой планете, что поможет вам стать лучше — и как профессионалу, и как родителю, и как супругу.

Отзывы
"Салливан и Томпсон смогли определить явление, которое отравляет жизнь многим из нас, лишает нас энергии и удовольствия, не позволяя добиться успешных результатов. Проницательные истории, интригующая информация и глубокие советы делают эту книгу обязательным чтением для каждого, кто хочет и дальше справляться с важными аспектами своей жизни без чрезмерных усилий. Но будьте осторожны: авторам удалось нащупать некоторые из наших болевых точек!"

Дэвид Аллен, автор книги "Как привести дела в порядок"



Показано 3 из 3
Показать еще!
Добавить отзыв

Рекомендуем также

Экстремальный тайм-менеджмент
Экстремальный тайм-менеджмент
Николай Мрочковский, Алексей Толкачев
410 руб.
384 руб.
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Стивен Р. Кови
486 руб.
402 руб.
Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности
Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности
Андрей Парабеллум, Николай Мрочковский
393 руб.
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
722 руб.
Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей
Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей
Кэнфилд Дж. и др.
619 руб.
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Мэг Джей
722 руб.
Сила воли. Как развить и укрепить
Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
767 руб.
Включите сердце и мозги. Как построить успешный творческий бизнес
Включите сердце и мозги. Как построить успешный творческий бизнес
Дария Бикбаева
729 руб.
Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста
Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста
Ирина Хакамада
459 руб.
7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Стивен Р. Кови
631 руб.
519 руб.
Наверх